1/21(金) まずまず

こんにちは、えびです。

今日はスイム練を行いました。

スイム

調子はまずまず。

1500を通して泳ぐイメージで余裕を持って泳いでいたら2セット目の1本目で2'23くらいかかってしまった。抜きすぎ。

調子が悪くなければ理想のレースペースである1'33/100mを刻む。これ、忘れない。

↑天ぷら割引券あるし...ってことでイカ天。そしてまた割引券をもらう。完全にはなまるうどんの術中にはまってしまった。