こんにちは、えびです。
今日はスイム練を行いました。
スイム
今日も前回に引き続き行楽用のプールで練習を行ったが, 今日はフリーコースが空いていたので普段通りのメニューができてハッピー。
前回の練習でたまたま今日から使える割引券をもらえ貰えたのもなかなかハッピーポイント高い。
練習自体も普通に1'40を10本回れたので調子悪くなさそう。
明日からいつものプール使えるので2週間後の大会に向けて練習頑張りたい。
↑ここ1年はマイプロのリカバリープロテインを飲んでたけど, 不味すぎて耐えられなくなったので普通のホエイプロテインに代えた。美味い。特にピーチティー味は, 昔高いけど美味しいから飲んでたウイダーのリカバリープロテインの味がして最高。
↑アルミホイルの上で肉焼けば油要らないことを知った。サラダ油もう買わなくていいかもしれん。
