こんにちは、えびです。
今日はスイム練を行いました。
スイム
プールお休みの関係でスイム練が2日が空いてしまった。
しかも前回の練習はドリルだけ。絶対今日きついって。。。テスト勉強も進んでないし。。。
重い腰を上げてプールへ向かい練習開始。
設定はいつもより1秒落としで (1'35-'33-'30-'28)*2+1'34*2
結果は, (1'36-'34-'30-'27)-('35-'34-'30-'28)-('35-'34)
設定落としたのにちょいちょいオーバー。案の定ゲロきつい。
5, 9本目で落とし過ぎないように意識するのが大事。1'35への道のりは長いね。
↑ザーサイうま。