3/24(水) 久しぶりのショートレスト

こんにちは、えびです。

今日はスイム練を行いました。

スイム

毎度スイム練の後に足が割と痛むので今日はキックのメニューをカットしてみたところ、ほとんど痛みが出ませんでした✌️

しばらくは今日みたいにキックをカットして100を数本回すようなメニューを行っていこうかと思います。

↑今日は油淋鶏と麻婆茄子！YouTuberリュウジの油淋鶏のレシピはマジでおすすめです。